糖尿病【闘病生活】21日目22日目23日目　11月13日～15日　

11月13日はただただ仕事した日、結構遅くまで仕事をしてて、14日は家族でお出かけで王子動物園そして、15日はソフトバレーボールと少しだけお仕事。この3日間のうち15日の自分の状態がかなり悪かった印象・・・このままだと人と合うのも億劫になってくるなぁ～

糖尿病21日目　11月13日　お仕事没頭中

今日は、朝起きてから、仕事をするぞって気持ちが強く、夜遅くまで仕事に明け暮れようと思った。
なぜそう思ったのかはわからない。自分でも仕事してると何かが紛れるのかもしれないし、正直仕事が好きって事もあるし、やってない事のいっぱいあるってのもある。
でも最近の私のリズムからして、こんな事思う日はあまり無かったのかもしれない。基本遊びたいから仕事をしてるし、面白い事をやりたいから仕事をしてるって感じで認識してたけど、今日はどうしても仕事がしたいようだ・・・・なんか開業したばかりのやる気満々だった頃の自分を思い出すようだ。

そして、仕事に没頭してる私は案の定、昼ご飯は食べないってか仕事に没頭しすぎて食べる事すら思いつかなかったし、ただ、仕事をするって事がこんなに楽しい事なんだっって久しぶりに思った。
でもひょっとしてこれって、ダメな方向に向かってるのかもしれないとふと不安も過りながら、自分の気持ちに素直に体を動かしていた。

とりあえず、今日の所は無事に何もなく、仕事をし無事家に帰ってご飯を食べて、何事もなく風呂入って腹チクして最近まで髭を生やしていたんだけど、なんとなーく髭剃ろうって思って剃って寝た。

糖尿病22日目 11月14日　家族でお出かけしたよ。

今日は、朝から王子動物園に、嫁の弟と、義理の父母とで行く事になっている。私としても良いリフレッシュが出来ると思い結構楽しみにしていたが・・・朝から我が家は車で向かっていた。あと少しで到着する頃、娘の様子がおかしい・・・・・とりあえず先を急いでた時、前のタクシーが交差点の真ん中付近で止まるから「もうこのタクシーなんなん？」って独り言を言ったその瞬間、後部座席からゲボゲボって音が響いた。
吐いたってわかった私はとりあえず、動物園の駐車場に止めて、自分の運転が荒かったのかと反省しながら、とりあえず先に着いていた、義理の弟夫婦に状況を報告しに行くのだった。

その後、無事に動物園に入り、ぞうさん見て、フラミンゴみて、パンダさん遠くから見てから、動物園の中にある、小さい子供向けの遊園地に行くのだが、車酔いした我が娘は大丈夫かと思ったが、どうやら大丈夫なようで、あれもこれも乗りまくって楽しんでたのを見てホッとしながら、甥っ子や姪っ子とも絡みながら、朝10時から夕方16時頃まで王子動物園満喫しました。
途中、オラウータンとかが檻に入ってるのを見て、少し可哀そうだと思ったりして、情緒不安定っぷりを全開に出しつつ、動物園を出て、全員を車に乗せてさぁ晩御飯。

動物園にあるレストランで全員あまり食べてなかったって事もあり、晩御飯はガッツリ食べたいって事で、ビックリドンキー行ってきました。ちゃんと意識すればビックリドンキーも糖尿病でも私はいけると思ってるので問題なし、サラダ食べて、ハンバーグ食べてのご飯食べてポテト詰まんで、お腹パンチクリンって事で、みんな充実した1日になったみたいで、最後にみんなを送り届けて帰宅しました。

糖尿病23日目　11月15日　今までで一番イライラした日

朝起きて、目覚めも問題なし、特に何も問題なさそうな1日だなぁって思ってゆったり1日過ごそうと思っていると、突然やってきたイライラ！あれぇまた今日もオカシイなぁって思っていたら、今日は本当にダメな日、落ち込むし、イライラするしで終わってる・・・普段イライラしない事にも本当イライラするって事でまぁこんな日もあるかぁっ軽く考えながら、少し遅れてバレーボールに行くんだけど、やっぱり今日は本当ダメだった。まず普段イライラしない事や笑って楽しく出来るはずのバレーボールですら、まず自分の動けない事にイライラし始めて、人のプレー見てイライラして、やられた事にムキになってやらかした事にもムキになって、途中で深呼吸何度かして平常心保とうとしながらも最後の方までダメだった。もし、この日誰かを傷つけてたり、誰かに当たって居たこともあるかもしれない。

遂にいつも楽しんでるバレーボールまでイライラがやって来た・・・・こりゃちょっとイライラが収まらい時は行かない方が良いのかもしれないし、私のせいで楽しめない人も出てくるかもしれないとまで考えるようになった。とりあえず、みんな大人だからその場では何も言わないんだろうけど、もし私が酷かったら言って下さい。そして、この日イライラしててごめんなさい。誰かを傷つけていたらごめんなさい。

今後の課題はやっぱりメンタルコントロールかもしれないと痛感した1日になった。
FXや株取引してる時と同じで普段でもメンタルコントロール意識しようと思うし、何事も笑って終わらせる器の大きな人になりたいと日々頭に刻みながら、毎日何かと戦いながら楽しみたい。

3日分の血糖値

11月13日

朝食前　100㎎
忘れていたので測らなかった。

11月14日

充実した1日を過ごし過ぎて測らなかった。

11月15日

イライラし過ぎて測らなかった。

3日間のまとめ

集中力があり過ぎる日とイライラがものすごいある日で自分で自分を振り回してる感覚。
誰も悪くないし、自分自身の問題なのだ。誰かにイライラする・自分にイライラする・集中力が異常に高くなって、その他の事を何もしなくなったりと、自分でもしんどい日々がここ数日起こった。

このブログをやってて思う事は、毎日同じような事を書いてあるんだけど、喜怒哀楽が激しすぎて、自分自身もついていけない感じがするので、感情が出た時の対処法を自分なりに見つけなくてはいつか誰かを傷つける気がしてならない。とりあえずボーっと斜め35度に顔を傾けて口をあけて一点を見つめておくか。