2022-11

禁煙を初めてなんとか1週間が経過しました。ん～経過した～って喜んだけど、全然タバコ吸いたいんですよね～って事で、1週間タバコを辞めた時期どう過ごしてどう乗り切ったのかを解説していきます 2日～3日目 この3日間が本当に苦しかっ...

今日は2022年8月3日です。そう今日から始まりました。禁煙生活（卒煙）とも言うんだけど、始まりましたね。ん～まず朝から吸いたい気持ちがかなり強いです。自分はタバコ吸ってる時は、朝起きたらすぐにタバコ吸ってましたので、その欲求が抑えられま...

2022年8月2日に禁煙の事を考え始めた。そして8月3日から禁煙を開始するのである。 まず、禁煙する（卒煙）為に色んなデータを自分で出してみました。 ほんと。。。タバコは無駄だらけ・・・ タバコにかかる金額 1日3...